Bé thực sự cần bổ sung vitamin nào?

Bác sỹ nhi khoa chỉ định cho con bạn uống một giọt vitamin, trong khi đó, một bà mẹ khác lại nói với bạn rằng điều đó là không cần thiết. Bạn hết sức bối rối.

Phần lớn, hầu hết trẻ sơ sinh dù có khỏe mạnh đến đâu cũng cần phải được cung cấp những dưỡng chất cần thiết bên cạnh việc bú sữa mẹ. Tuy vậy, vẫn có những trường hợp phải cân nhắc và ngoại lệ.

Vitamin D

Một số bác sỹ trong ngành e ngại rằng lượng sữa mẹ mà bé hấp thụ chưa chắc đã đủ để cung cấp vitamin D cho bé. Chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong những năm tháng đầu đời của trẻ để phát triển hệ xương vững chắc. Ngoài sữa mẹ, vitamin D còn được hấp thụ thông qua ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh lại quá cẩn thận khi bao bọc trẻ mỗi khi ra ngoài trời, khiến quá trình trao đổi chất này bị hạn chế phần nào.

Ô nhiễm cũng là một nhân tố làm cản trở việc hấp thụ vitamin D tự nhiên. Theo Fima Lifschitz, giám đốc dinh dưỡng tại Bệnh viện nhi Miami cho rằng, ngay cả khi nơi ở của trẻ tràn ngập ánh nắng thì chúng cũng vẫn chưa được hấp thụ đủ. Và điều này càng nghiêm trọng hơn khi xem xét đến vấn đề màu da của trẻ; những đứa trẻ da sậm màu sẽ hấp thụ vitamin kém hơn những đứa trẻ da sáng, và nếu chúng lại không được bố mẹ cho phơi nắng đủ và đúng cách thì nguy cơ còi xương là không thể tránh khỏi. Do đó, các bác sỹ thường khuyến cáo các bà mẹ cho trẻ uống 1 giọt vitamin D (nó bao gồm cả vitamin A và C - những chất không có trong sữa mẹ). Sau đó, trẻ cũng không cần phải uống thêm bất kỳ giọt vitamin nào, ngoại trừ chỉ định của bác sỹ.

Sắt

Khi mới sinh, cơ thể trẻ có một lượng chất sắt dự trữ đủ để nuôi dưỡng cơ thể non nớt trong vòng 4-6 tháng (bao gồm thời gian trẻ bắt đầu ăn dặm). Trong khi các bác sỹ chuyên khoa nhi yêu cầu bổ sung sắt sớm cho trẻ, thì các bác sỹ chuyên khoa khác lại cho rằng nên đợi cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nguyên nhân là do có nhiều trẻ không được cung cấp đầy đủ sắt thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, vì thế, chúng cần phải có sự hỗ trợ của thuốc vitamin có chứa sắt. Thiếu sắt sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng về lâu dài cho trẻ, tiêu biểu là hệ thần kinh phát triển chậm và kém.

Florua

Khoáng chất này là cần thiết cho hàm răng phát triển khỏe mạnh, giúp men răng chắc và ngăn ngừa chứng sâu răng. Chúng được dễ dàng tìm thấy trong các loại thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc, và có thể kết hợp uống cùng với nước lọc, do đó, bạn nên bổ sung florua dạng lỏng cho bé uống hàng ngày. Bên cạnh đó, khi đánh răng cho trẻ, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu, bởi nếu quá nhiều sẽ gây phản tác dụng cho bé.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, các khuyến cáo trên đây áp dụng cho các em bé khỏe mạnh, đủ tháng. Những bé sinh non hoặc thiếu cân và một số bé có vấn đề về thể chất sẽ có chế độ dinh dưỡng đặc biệt riêng. Nên nhớ rằng, không bao giờ tự ý cho con uống thuốc, mà phải nhờ tới sự giúp đỡ của các bác sỹ trước khi cho trẻ uống vitamin.

Theo Đẹp

Bệnh lây từ mẹ sang con trong thai kỳ

Một số bệnh truyền từ mẹ sang con trong thời kì mang thai thường thấy là viêm gan siêu vi B, Rubella, bệnh lậu, nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B, bệnh mụn rộp (còn gọi là Herpes), bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục, nấm ở cơ quan sinh dục; bệnh do Chlammydia, bệnh trùng roi, nhiễm HIV...

 

Thời kì mang thai là giai đoạn “sống chung” của mẹ và thai nhi. Vì vậy, nếu cơ thể mẹ khỏe mạnh, thai nhi sẽ khỏe mạnh. Mẹ mắc bệnh thì nguy cơ trẻ sinh ra mắc bệnh rất cao.

Để phòng ngừa bệnh cho trẻ trong thời kì mang thai, bác sĩ Nguyễn Thị Ánh Vân, Bệnh viện phụ sản Hùng Vương cho rằng: người mẹ cần biết những bệnh nào có thể lây nhiễm cho con của mình. Từ đó, dưới sự tư vấn của chuyên gia y tế, các bà mẹ sẽ có kế hoạch phòng ngừa tốt nhất cho trẻ.

Có rất nhiều bệnh có thể truyền từ mẹ sang con trong thời kì mang thai, lúc sanh và ngay cả khi sanh. Một số bệnh thường thấy là viêm gan siêu vi B, Rubella, bệnh lậu, nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B, bệnh mụn rộp (còn gọi là Herpes), bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục, nấm ở cơ quan sinh dục; bệnh do Chlammydia, bệnh trùng roi, nhiễm HIV...

 

Viên gan siêu vi B: Bệnh có thể lây nhiễm từ mẹ sang con khi mang thai, lúc sinh hoặc giai đoạn cho con bú. Khi bị lây truyền từ mẹ, trẻ thường ít có triệu chứng… Gan lách trẻ có thể to, có tổn thương và dễ chảy máu. Nếu bị nặng có thể tử vong. Vì vậy, nếu không bị nhiễm và dự định mang thai thì cần tiêm ngừa viêm gan siêu vi B. Nếu mẹ đã bị nhiễm thì trẻ sẽ được phòng ngừa bằng globulin miễn dịch và vacxin sau khi sinh.

Rubella: Nếu mẹ bị nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu thai kì thì nguy cơ trẻ bị dị tật rất cao. Vì vậy, cần tiêm ngừa trước khi mang thai 3 tháng hoặc ít nhất là 1 tháng.

Bệnh lậu: Mẹ bị bệnh lậu không được điều trị sẽ lây cho trẻ ngay trong tuần đầu tiên sau sinh. Hai mắt trẻ dính không mở được, sưng húp. Nếu không được điều trị trẻ sẽ dễ bị mù vì loét hay sẹo giác mạc… Vì vậy, các chuyên gia sản phụ khoa thường khuyên phụ nữ có bệnh lậu nên điều trị lành rồi hãy mang thai.

Nhiễm liên khuần cầu nhóm B: Khi bị nhiễm liên khuẩn cầu nhóm B, trẻ có thể bị viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, viêm rộp da hoăc viêm xương khớp. Nếu được điều trị, 50% trẻ bị nhiễm khuẩn có thể hết.

Bệnh mụn rộp: Nếu trẻ bị nhiễm từ mẹ sẽ bị ảnh hưởng nhiều mức độ như có thể bị tổn thương 1 phần cơ thể hoặc toàn thân… Trẻ bị bệnh này có triệu chứng ngủ lơ mơ suốt ngày, hay quấy khóc, bú kém, tiêu chảy, khó thở và có thể lên cơn co giật… Những bộ phận khác có thể bị tổn thương như gan, lách, mắt..

Bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục: Sự lây nhiễm có thể xảy ra khi còn là bào thai hoặc khi sinh. Tổn thương thường phát triển ở âm hộ, dương vật và hậu môn. Phần lớn các trường hợp tự khỏi nhưng cũng có thể tái phát. Hãy điều trị dứt bệnh trước khi mang thai là lời khuyên bác sĩ sản phụ khoa dành cho các bà mẹ.

Nhiễm nấm lúc mang thai: Dù không nghiêm trọng nhưng thường làm trẻ khó chịu, ngứa ngáy và quấy khóc. Nấm thường phát triển ở lưỡi và niêm mạc miệng thành từng đám trắng hoặc bộ phận sinh dục.

Bệnh do Chlamydia: Trẻ bị lây nhiễm có thể bị viêm mắt sơ sinh, viêm phổi và viêm ống tai. Viêm mắt thường xảy ra khoảng 2 tuần sau khi sinh. Nếu không điều trị, bệnh có thể trở thành mạn tính, dễ tái phát và có thể để lại sẹo ở giác mạc.

Bệnh trùng roi: Trẻ bị nhiễm trùng roi có xuất tiết ở âm đạo hoặc ngứa ở âm hộ, bứt rứt, khó chịu, bú kém và thường quấy khóc.

Nhiễm HIV: Trẻ có thể bị nhiễm khi còn là thời kì bào thai, trong lúc sinh hoặc khi cho con bú…

 

Để có thể phòng ngừa trẻ bị lây nhiễm những bệnh từ mẹ, phụ nữ khi có ý định mang thai cần kiểm tra, xét nghiệm và tiêm ngừa trước.   Nên điều trị dứt các bệnh viêm nhiễm trước khi mang thai.   Sau khi trễ kinh 2 tuần, chị em cần đi khám thai sớm để xác định có thai hay không cũng như làm 1 số xét nghiệm phát hiện bệnh lý của mẹ để kịp thời xử lý.   Khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Theo PNO

Bí quyết chăm con của bố

Nhình Nấm vững chãi trong từng bước chân, mẹ thầm cảm ơn cách chăm con của bố. Hóa ra “Mẹ siêng” không tốt cho Nấm bằng “bố lười”.
Bố say mê công việc nhưng lười việc nhà. Đi công tác về tối, mẹ rất lo vì bố không chăm con chu đáo. Cho thức ăn vào tô cơm, phát cái muỗng, đôi đũa, bố mặc bé Nấm “chèo chống” với bữa ăn của mình. Nhiều lúc về tới nhà, mẹ thấy Nấm làm đổ cơm như gieo mạ. Trong lúc Nấm “tự xử”, bố vẫn dán mắt vào tờ báo hoặc chương trình bóng đá. Nếu là mẹ, mẹ sẽ làm mềm thức ăn, sẽ ân cần đút cho Nấm từng muỗng. Mẹ kể cho Nấm nghe những câu chuyện cổ tích hấp dẫn để Nấm há mồm, mẹ được dịp cho “ùm” một muỗng.

Dưới “chế độ” của bố, Nấm còn phải tự mang giày, có khi mang “chiếc đực chiếc cái” hoặc mang ngược. Với những bộ quần áo rộng, bố để Nấm tự mặc. Mặc sai, áo cứ bó rọ vào người như trói, Nấm cau có, hét lên, bố cũng chả trợ giúp. Bố mách Nấm đứng trước gương để tự cởi và mặc áo. “Kiên trì thì mới thành công”. Chưa ai chăm con mà thảnh thơi như bố. Cúp điện, thay vì mẹ dùng quạt giấy và gãi lưng cho Nấm dễ ngủ, bố lại bảo Nấm nằm im sẽ không đổ mồ hôi, sẽ không bị nóng. Quần áo vừa thay ra, bố giục Nấm bỏ vào máy giặt.

Thương Nấm bao nhiêu, mẹ càng giận bố bấy nhiêu. Nhiều lần mẹ trách bố, bố bảo thủ, nói: “Tập cho con quen, tự rút kinh nghiệm, mai mốt vứt nó ở đâu cũng sống được”. Mẹ cụt hứng với cách nghĩ cực đoan của bố, lại nghĩ rằng bố cố bao biện cho “cục lười” của mình.

Mẹ mang thai em Nho, bố đảm luôn nhiệm vụ đưa rước Nấm đi học. Một sáng, bố bị sốt, mẹ phải chở Nấm. Đến cổng trường, Nấm vội bước xuống xe, nhanh nhảu chào mẹ đi học. Mẹ chưa kịp gửi xe thì Nấm đã chạy đến cầu thang, một tay xách cặp, một tay vịn lan can. Lên lầu một, bé cười tươi, gọi mẹ. Đứng trước cửa lớp Chồi, Nấm nắm tay cô giáo bước ra nhìn mẹ, vẫy tay “bái bai” và mi gió. Có em bé trạc tuổi Nấm ôm ghì lấy mẹ ở sân trường, mè nheo, không chịu vào lớp. Mẹ thấy tự hào xen lẫn cảm giác an tâm về con gái của mẹ.

Hỏi bố mới biết, hai tháng nay, bố không dắt Nấm đến tận lớp mà xin phép cô cho Nấm tự đi cầu thang trong tầm ngắm của bố. Nấm lên đến lớp, cô giáo bước ra nhìn xuống bố đang chờ dưới sân để bố yên tâm ra về. Nhìn Nấm tự tin bước trên cầu thang, mẹ nhận ra trong sự “khắc nghiệt” của bố có cả tình yêu thương và lòng mong mỏi con gái cứng cáp hơn từng ngày. Nấm vững chãi trong từng bước chân, không phải việc gì cũng nhờ vả, làm phiền người lớn. “Mẹ siêng” hóa ra không tốt cho Nấm bằng “bố lười”. Cảm ơn bố, mẹ sẽ học dần “tính lười” của bố để hạn chế làm thay những việc vừa sức của con.

Giảm áp lực khi lần đầu làm mẹ

Làm mẹ, không khéo thu vén, chị em sẽ luôn phải gồng mình với một ‘đống việc’...
Lần đầu làm mẹ, chị em không khỏi lúng túng trong việc cân bằng giữa thời gian chăm sóc con và thư giãn, nghỉ ngơi của chính bản thân. Không khéo sắp xếp, chị em sẽ luôn phải căng cơ, gồng mình với một ‘đống việc’...

Học tập những bí quyết làm mẹ sau đây để 'giảm tải' áp lực cho chính mình bạn nhé!

1. Tìm kiếm đồng minh: Xung quanh các bà mẹ luôn có những người thân, bạn bè, đặc biệt là "một nửa yêu thương" sẵn sàng ‘chung tay, sát cánh’ để sẻ chia, đưa ra lời khuyên hay giúp đỡ khi cần. Vì vậy, đừng ‘ôm rơm rặm bụng’, đơn độc chăm con. Hãy mở lòng, tâm sự với mọi người về những khó khăn bạn gặp phải và yêu cầu được trợ giúp, chia sẻ trách nhiệm. Hơn thế nữa, ngày nay có rất nhiều các diễn đàn hay web làm cha mẹ được mở ra để chị em chia sẻ kinh nghiệm hoặc dốc bầu lo lắng… đây là nguồn tốt để học kỹ năng chăm sóc và nuôi dạy con.

2. Đừng quá lo, hãy lên lịch trước: Đừng cuống lên khi chỉ vừa thấy con khò khè, khó chịu…Trong tất cả mọi chuyện, bạn cần hết sức giữ bình tĩnh. Ngoài ra, hãy học ‘giảm tải’ gánh nặng cho mình bằng cách sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc. Làm việc theo lịch trình sẽ giúp bạn không phải ‘vắt óc’ suy nghĩ cách đối phó với những tình huống ngoài mong muốn nhiều.

3. Không tham việc: Đừng tự dằn vặt bản thân, ‘vò đầu bứt tai’ và căng thẳng vì cảm giác làm mãi cũng không hết việc. Lỗi là tại bạn đã quá tham lam khi việc gì cũng muốn làm và hoàn thành xuất sắc. Sẽ còn đó quần áo chưa giặt, bát chưa rửa và nhà chưa lau… nhưng khi đã mệt, hãy tạm quên đi những bộn bề đó.

4. Tự chăm sóc bản thân: Nếu bạn muốn chăm sóc con cái một cách tốt nhất thì trước tiên bạn phải quan tâm và ‘chiều chuộng’ chính bản thân mình. Chế độ dinh dưỡng và vận động nhẹ như đi bộ… chính là nhân tố then chốt giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng từ ‘vươn thở’ đến ‘tiếng thơ’.

5. Nghe lời khuyên của người từng trải: Đôi lúc mẹ và mẹ chồng sẽ khiến bạn khó chịu vì những lời nói nên thế này, không nên thế kia... Nhưng đừng đánh giá thấp lời khuyên của họ. Hãy nhớ, họ đã khá thành công trong việc nuôi nấng bạn và ông xã để được như ngày hôm nay.

6. Lọc thông tin theo ý chí: Trong trường hợp có quá nhiều ý kiến, gây “nhiễu thông tin”, bạn phải biết chọn lọc điều gì đúng nhất, tốt nhất cho con mình. Hãy tin vào kiến thức và bản năng của người mẹ và nói chuyện với bác sĩ nhi nếu bạn cảm thấy có khúc mắc hay điều gì đó bất ổn.
7. Thư giãn: Một ngày, bạn hãy dành ra một chút thời gian để hít thở và quên đi trách nhiệm làm mẹ. Nhờ chồng hoặc người thân chăm con và tận hưởng những thú vui như: đọc sách, nghe nhạc... như thời còn son rỗi.

Thời điểm dễ phát hiện Down ở thai nhi

Giai đoạn 11-13 tuần của thai kỳ được cho là thời điểm dễ phát hiện được hội chứng Down ở thai nhi. Tuy nhiên, việc phát hiện còn phụ thuộc nhiều yếu tố, từ máy móc đến con người.

Không dễ phát hiện

Siêu âm phát hiện bệnh down không phải dễ vì phụ thuộc nhiều vào kinh nghiệm của người siêu âm và độ phân giải của máy siêu âm, theo BS Lê Thị Hồng Lam, chuyên về siêu âm ở Bệnh viện Saint Paul (Hà Nội).

“Những bác sĩ mới vào nghề thường chưa đủ kinh nghiệm để có thể phát hiện được bệnh Down trên siêu âm. Cũng có thể họ chưa trang bị đủ lý thuyết về bệnh học”, BS Lam chia sẻ sau khi một sản phụ 39 tuổi mới đây gửi đơn lên Thanh tra Sở Y tế TPHCM khiếu nại về việc Bệnh viện quận Bình Thạnh đã không phát hiện ra hội chứng Down ở thai nhi khi bà khám thai tại đây.

Bình thường, con người có 46 nhiễm sắc thể (23 cặp), một nửa số này thừa hưởng từ cha, nửa kia thừa hưởng từ mẹ.

Trẻ bị bệnh Down thường có 47 nhiễm sắc thể vì có đến ba nhiễm sắc thể thứ 21 (hiện tượng nhiễm sắc thể tam đồng). Chính nhiễm sắc thể dư này phá vỡ sự phát triển bình thường về thể chất và trí tuệ.

“Phụ nữ từ tuổi 35 có nguy cơ sinh con mắc bệnh Down và tỷ lệ mắc càng cao đối với phụ nữ nhiều tuổi”, BS Lam với 12 năm kinh nghiệm siêu âm khẳng định.

Bệnh thường có nhiều biểu hiện bất thường về hình thái và chức năng như trương lực cơ thấp; mũi nhỏ, sống mũi thấp; đôi tai nhỏ, dị thường, kém mềm mại; nếp gấp ở trung tâm lòng bàn tay sâu và đơn độc; tăng động khớp; khớp trên và dưới đốt giữa của ngón thứ năm (ngón út) cứng; nếp quạt (một xếp da gấp thẳng đứng từ mi trên bao phủ góc mắt phía trong giống như mắt người Mông Cổ (điều này là bình thường với tộc người Mông Cổ nhưng là bất thường ở người bệnh Down); khoảng cách giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai quá rộng; lưỡi quá to so với miệng.
BS Lam cảnh báo, nếu những trường hợp này không được phát hiện kịp thời, bé được sinh ra có thể tử vong hoặc chậm phát triển, khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày...

Chẩn đoán trước sinh giúp bác sĩ phát hiện và xử trí kịp thời một số bất thường về mặt hình thái (thai vô sọ, thai thiếu chi, não trước không phân chia, dị dạng tim, khuyết hàm) và những dị dạng mang tính di truyền (tế bào không trưởng thành, bất thường về nhiễm sắc thể). Vì vậy, việc quản lý thai nghén tốt là một trong những yêu cầu của chẩn đoán trước sinh.

Khi nào nên khám?

Bình thường, thời điểm bắt đầu khám sàng lọc trước sinh từ khi thai 11-13 tuần, nhưng tốt nhất là đúng 12 tuần. Các thời điểm tiếp theo sẽ là 20 - 22 tuần; 30 - 32 tuần.

Đối với bệnh Down, siêu âm kiểm tra thai giai đoạn 11-13 tuần, thường phát hiện được dấu hiệu dày khoảng sáng sau gáy. Hygroma Kystique (dị dạng bạch mạch dạng nang) là triệu chứng khá đặc hiệu trong một số bất thường của bộ nhiễm sắc thể, và là một trong những bất thường thể hiện sớm trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Kết quả quan sát trên màn hình siêu âm là vùng da gáy dày, phồng lên từ vài mm đến hàng chục milimét, da đầu dày, da bụng cũng có thể dày. Khi siêu âm thấy hình ảnh này, nhất thiết bác sĩ phải khuyên sản phụ đến chuyên khoa sản sâu hơn để kiểm tra.

Trường hợp Hygroma Kystique lớn, thai nhi có tình trạng hết nước ối, việc chẩn đoán có thể bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn.

Nếu sản phụ bỏ qua thăm khám siêu âm thời kỳ 11-13 tuần, những thời điểm sau, có thể quan sát thấy da dày ở thai nhi, không có sống mũi, khoảng cách hai mắt xa nhau, dị tật tim, và chân tay (đa dị tật).
Đặc biệt, đối với bệnh này, lưỡi của thai nhi to, dày nên miệng thai nhi luôn há. Nhìn chung, trong tất cả bất thường phát hiện được qua siêu âm, cần phải chọc ối làm nhiễm sắc đồ thai nhi.

Theo Tiền phong

Có nên cắt tóc máu cho bé?

a ra.

Quanh câu hỏi này, đã có rất nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra.

Tôi có 'tật' lo lắng thái quá mọi điều dù nhỏ nhất liên quan đến con mình. Tất nhiên, cái 'tật' đó đôi lúc làm khổ tôi, khiến tôi cuống cuồng nhưng nghiệm ra thì cũng có cái rất lợi, vì ít ra tôi sẽ 'lần mò' để thu thập thông tin và học hỏi kinh nghiệm chăm sóc con.

Khi con gái được gần 3 tháng tuổi, nhiều người khuyên tôi nên cắt tóc máu cho bé để sau này tóc đen, dày hơn. Tôi băn khoăn, vì quả thực đã nghe ở đâu đó rằng không nên cắt tóc cho bé trước khi bé được 1 tuổi?

Qua tìm hiểu tôi được biết

Trên các diễn đàn Làm mẹ, quanh câu hỏi: 'Có nên cắt tóc máu cho bé?", đã có nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra. Có người thì cho rằng nên cắt tóc máu vào đúng ngày đầy tháng để sau này bé không bướng bỉnh, biết vâng lời. Ngược lại, có người bày tỏ quan điểm phải đợi đến khi thóp bé liền mới cắt tóc máu, tránh cho bé bị lạnh đầu, bị cảm.

Thực tế, người lớn cần chú ý tốc độ mọc tóc để lựa thời điểm cắt tóc cho bé. Thông thường, không nên cắt tóc cho bé dưới 1 tuổi vì giai đoạn này da đầu bé mỏng dễ bị tổn thương, sau khi cắt nếu tóc mọc chậm sẽ không bảo vệ được da đầu bé. Nhưng nếu tóc bé có tốc độ mọc nhanh thì mẹ có thể chọn thời điểm ‘xuống tóc’ cho bé sớm hơn, tránh cho bé cảm giác ngứa ngáy, khó chịu vì tóc mọc quá rậm.
Nhiều người quan niệm việc thường xuyên cắt tóc máu sẽ kích thích tóc bé mọc nhanh và đen hơn. Thực ra, việc mọc nhanh hơn thì có thể, nhưng chưa chắc đã đen vì việc này phụ thuộc vào di truyền từ cha mẹ.

- Không cắt tóc khi bé mệt mỏi, không khỏe (dù bé chỉ bị cảm hay đau bụng).

- Hãy nhớ: Bé không đủ kiên nhẫn để người lớn có thời gian cắt tỉa và chỉnh sửa cho mái tóc thật đẹp. Vì vậy, cố gắng hoàn thành việc cắt tóc cho bé càng nhanh càng tốt.

- Nhiều người cho rằng, cắt tóc trong lúc bé đang ngủ thì dễ dàng hơn vì bé không biết chuyện gì xảy ra nhưng cách này chỉ khiến bé hoảng sợ và cáu kỉnh, nếu chẳng may thức giấc. Do đó, nên cắt tóc khi bé còn thức và cảm thấy dễ chịu (chẳng hạn như sau khi bé ngủ trưa dậy).

Theo Eva

Có nên pha thuốc vào sữa?

Cháu gái tôi 2 tuổi thường sợ không dám uống thuốc hoặc uống rồi nhổ ra ngay. Có thể cho thuốc vào sữa rồi cho trẻ uống được không?
Cháu gái tôi 2 tuổi thường sợ không dám uống thuốc hoặc uống rồi nhổ ra ngay. Có thể cho thuốc vào sữa rồi cho trẻ uống được không?

Thu Hoài (Nam Định)

Gia đình không nên pha thuốc vào sữa bởi các lý do sau:

- Ngoài nước và các chất hữu cơ, trong sữa còn có rất nhiều chất khoáng đa vi lượng. Với hàm lượng lipid cao, độ kiềm cao, sữa làm chậm sự hấp thu của một số thuốc như kháng sinh cefuroxim. Các kháng sinh fluoroquinolon (như ciprofloxacin và levofloxacin) có thể mất hiệu lực khi dùng cùng lúc với sữa. Tác dụng của penicillamin và trientin có thể mất đi nếu uống cùng lúc với sữa. Danh sách thuốc có thể tương tác với sữa có lẽ còn nhiều nữa.

- Với trẻ nhỏ bú bình, nếu trẻ không bú hết lượng sữa trong bình hoặc thuốc bị dính thành bình dẫn đến sử dụng thuốc không đủ liều.

- Một số trẻ có thể sợ bình sữa, bỏ bú vì sữa-thuốc đắng quá.

Để giúp trẻ đỡ “sợ” thuốc, sau khi uống thuốc xong, gia đình nên cho bé một viên kẹo ngọt để tránh dư vị thuốc. Đối với trẻ nhỏ hơn, gia đình nên hòa thuốc viên, thuốc bột với ít nước sôi để nguội, cho thêm ít đường để trẻ dễ uống.

Phô mai cho bé: Ăn sai thấy ngay hại!

Có khá nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm nên cho bé làm quen với Phô mai.

1. Thời điểm cho bé ăn Phô mai

Các loại phô mai đều có nguồn gốc từ sữa, được “cô đặc” nên có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt hàm lượng canxi rất cao. Vì thế, cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi rất tốt cho sức khỏe của bé. Đặc biệt, phô mai không chứa đường, nên với những trẻ không thể uống sữa do bất dung nạp đường lactose thì sử dụng phô mai thay thế cũng rất tốt.

Có khá nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm nên cho bé làm quen với phô mai. Các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh thì cho rằng, khoảng 6 tháng tuổi là bé có thể ăn được phô mai. Nhưng một số chuyên gia ở Mỹ lại gợi ý, cha mẹ chỉ nên cho bé làm quen với món ăn này khi bé được khoảng 8 tháng tuổi. Ngoài ra, một số ít cho rằng, do phô mai thuộc nhóm sản phẩm từ sữa bò nên chỉ an toàn cho bé 1 tuổi trở lên (vì khả năng gây dị ứng cho nhóm bé có cơ địa mẫn cảm với sữa bò).

Vì vậy, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

2. Lưu ý khi cho bé ăn phô mai

- Chỉ ăn phô mai không sẽ không đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Vì thế, nên cho con ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào bột, cháo… để vừa bổ sung thêm năng lượng, vừa có các vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

- Ăn phô mai thường khiến bé đầy bụng nên các mẹ hạn chế việc cho bé ăn lúc trước khi đi ngủ.

- Khi mẹ mới tập cho bé ăn phô mai, nên tập cho bé ăn lúc bé đói, sẽ dễ dàng hơn.

- Giúp bé 'mê' phô mai hơn, nếu cho phô mai vào bột/cháo của bé hàng ngày, mẹ hãy chọn những thực phẩm phù hợp như: khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm. Không nên cho phô mai nấu chung với thực phẩm như: cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền.

- Lượng đạm trong phô mai rất cao. Nếu nấu phô mai chung với thịt, cá, trứng, mẹ cần điều chỉnh lượng phù hợp tùy với thể trạng từng bé (tránh trường hợp bị nhiều đạm, thừa đạm). Lúc nào bé không chịu ăn thịt, cá, mẹ chỉ cần cho bé ăn 2 viên phô mai là đủ chất.

- Phômai có thể được dự trữ trong ngăn mát của tủ lạnh. Không nên dùng túi nilon để bọc những viên phômai đang ăn dở vì chất béo trong phômai có thể dính vào những hóa chất độc hại có trong túi nilon.

Theo Eva

Phát hiện năng khiếu ở trẻ

Rất nhiều trẻ có những năng khiếu đặc biệt nhưng do cha mẹ không kịp thời phát hiện nên không thể giúp con phát triển được năng khiếu của mình.
Cha mẹ nên chú ý phát hiện sớm năng khiếu để giúp con phát triển.

Bạn có thể phát hiện con mình có năng khiếu hay không qua một số đặc tính dưới đây.

Nhận diện những đứa trẻ thông minh

Biểu hiện về nhận thức: Trẻ rất tò mò, quan sát tốt, chú ý lâu vào những việc người lớn đang làm, quan tâm nhiều đến các thành viên trong gia đình, trẻ có trí nhớ tuyệt vời. Khi nói năng, trẻ có khả năng lý luận xuất sắc. Trẻ có khả năng trừu tượng, khái niệm hoá và tổng hợp.

Trẻ nhanh chóng và dễ dàng thấy mối quan hệ trong ý tưởng, sự vật hoặc sự kiện. Có tư duy chính xác, sinh động, độc đáo. Kỹ năng giải quyết vấn đề xuất sắc. Học nhanh và ít cần thực hành, tưởng tượng mạnh mẽ.

Nét xã hội và cảm xúc: Trẻ rất quan tâm đến các vấn đề triết lý và xã hội, rất nhạy cảm về cảm xúc và thể chất. Trong các sinh hoạt hàng ngày, trẻ tỏ ra lo lắng về công bằng và bất công, có thái độ cầu toàn, đầy nghị lực.

Trẻ có năng khiếu thường phát triển tốt tính khôi hài. Ngay từ bé đã biết phát triển mối quan hệ tốt với cha mẹ, thầy cô và người lớn khác. Một điều đặc biệt là trẻ có từ vựng phát triển rộng, có thể đọc sớm và nhanh.Trẻ thích sinh hoạt trí tuệ, thích sách báo dành cho trẻ lớn, có tính đa nghi, phê phán và đánh giá.

Nuôi dưỡng trẻ có năng khiếu bằng cách nào?

Trắc nghiệm đo chỉ số thông minh (IQ) có thể giúp cha mẹ xác định trẻ có năng khiếu, để cha mẹ được yên tâm về năng khiếu của con. Tuy nhiên cha mẹ cần lưu ý, nếu trẻ chỉ nổi trội trong một vài lĩnh vực (như biết đọc, đếm số sớm) nhưng lại chậm phát triển ở những lĩnh vực khác (như chậm nói, ít giao tiếp bằng ánh mắt, thích chơi một mình) thì cần đưa trẻ đến gặp chuyên viên tâm lý càng sớm càng tốt để phát hiện những vấn đề tâm lý và được hướng dẫn về cách nuôi dưỡng trẻ.
Theo sự hướng dẫn của trẻ: Con bạn thích gì? Trẻ có vẻ giỏi về điều gì? Hãy tạo cơ hội cho trẻ làm việc với những điều trẻ thích hoặc có năng khiếu. Ví dụ: Nếu trẻ thích khủng long thì hãy cho trẻ đọc sách về khủng long. Cho trẻ chơi với trò chơi và hình lắp ghép khủng long. Cho trẻ xem khủng long trong viện bảo tàng. Nếu trẻ giỏi nhạc hoặc thể thao, hãy cho trẻ có cơ hội học một nhạc cụ hoặc chơi một môn thể thao nào đó.

Giúp trẻ quan tâm đến nhiều lĩnh vực rộng hơn: Trong khi điều quan trọng là cung cấp cơ hội cho trẻ làm việc với những điều trẻ quan tâm hoặc có sở trường, bạn cũng cần cho trẻ tiếp cận với những điều mới. Nếu trẻ không được tiếp cận với điều mới, ví dụ như âm nhạc, thì trẻ không thể biết là có thích hay không. Trẻ không cần bị ép buộc để thử những điều mới nhưng trẻ cần được khuyến khích. Không áp đặt, tuy nhiên, cần nhấn mạnh để trẻ không bỏ cuộc sau 2 ngày.

Hãy sáng tạo: Trẻ có năng khiếu suy nghĩ và giải quyết vấn đề, vì thế hãy cho trẻ cơ hội để thực hiện việc đó. Ví dụ, nếu một trẻ nhỏ thích đọc thì bạn nên ghi vài chữ cho trẻ đọc. Nếu trẻ thích khoa học, bạn có thể cho trẻ cùng nấu ăn với bạn rồi hỏi trẻ tại sao rau trở thành mềm khi được luộc và bánh nổi lên khi được nướng.

Cho trẻ sinh hoạt dã ngoại: Khuyến khích trẻ viếng thăm viện bảo tàng, vườn thú, nhà hát, trường học, di tích lịch sử, vườn hoa.

Có nhiều dụng cụ đa dạng tại nhà: Những dụng cụ này không cần phải đắt tiền, chỉ cần giúp trẻ tiếp cận với những điều mới. Ví dụ, để khuyến khích năng khiếu nghệ thuật, bạn chỉ cần mua hộp màu, cọ vẽ, giấy trắng, bút chì.

BS Phạm Ngọc Thanh
Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM

Cho trẻ đi chơi tết xa

Vào dịp Tết, nếu đi chơi và về thăm quê xa, cần chuẩn bị đồ dùng cá nhân, thuốc uống cho trẻ. Dưới đây là những điều phụ huynh cần lưu ý để giúp trẻ khỏe mạnh. Chuẩn bị đồ dùng cá nhân cho trẻ.

Nếu đi chơi xa ở vùng có thời tiết lạnh: điều quan trọng nhất là luôn phải giữ ấm cho trẻ, tránh để trẻ bị nhiễm lạnh hay viêm mũi xoang. Chuẩn bị bộ đồ ấm, đôi tất dày mềm, khăn cổ, mũ len, khẩu trang khi đi gió. Chú ý không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ, vì trẻ nhỏ thường ra rất nhiều mồ hôi ngay cả khi trời lạnh, nếu không lau mồ hôi sẽ khiến bé bị cảm vì mồ hôi. Nếu trời không quá lạnh, hoặc khi ở trong nhà, bạn có thể cởi bớt áo khoác ngoài để cho bé được thoải mái.

Nếu đi chơi xa ở vùng biển:

- Trẻ dưới 3 tuổi: không nên để bé phơi nắng vì làn da bé rất mỏng dễ hấp thu ánh sáng và chưa sẵn sàng để làm cho các melanocyte (tác nhân giúp da chống lại tác hại của tia cực tím) hoạt động. Hôm đầu tiên không nên cho bé tắm biển ngay mà chỉ chơi nước thôi để chờ cho bé quen với không khí ở biển. Tắm vào buổi sáng trước 8 - 9 giờ và chiều sau 4 - 5 giờ. Thời gian tắm chừng 15 phút. Lên bờ cần quấn khăn bông và thay quần áo khô cho bé luôn.

- Trên 3 tuổi: tránh phơi nắng trong khoảng từ 11 - 15 giờ, chỉ nên phơi trước và sau giờ cao điểm trên để hưởng lợi ích từ ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng, nên mua loại dành riêng cho trẻ con của các hãng tin cậy, độ chống nắng SPF 30 - 50, nên bôi 15 - 30 phút trước khi tắm dưới nắng biển. Cần chú ý đến những vùng đặc biệt nhạy cảm như mũi, tai, gáy, bắp chân và mu bàn chân. Nhớ bôi thêm một, hai lần nếu ở lại bãi biển lâu. Khi trời nắng gắt, cho trẻ đội mũ rộng vành che kín gáy. Trẻ nhỏ tắm biển luôn có người lớn sát bên để đề phòng tai nạn “ngạt nước”- “ngạt cát” bất cứ lúc nào cũng có thể xảy ra. Đi chơi tối tại biển, cần cho trẻ mặc quần áo dài tay để đề phòng cảm lạnh do gió se lạnh thổi.

Nói cho con biết, khi con đi lạc: dĩ nhiên điều này không ai muốn xảy ra, bạn luôn phải để ý đến con bạn ở chỗ đông người. Cách tốt nhất là phòng ngừa trước, bạn hãy quan sát tại nơi đến và thỏa thuận với con trước một địa điểm mà bé sẽ đứng chờ bố mẹ nếu chẳng may bị lạc. Dặn dò con bạn cần biết phải làm gì nếu chẳng may mất dấu bố mẹ, hỏi xin sự giúp đỡ của ai thì sẽ an toàn như chú công an, bảo vệ, người bán hàng và những ông bố bà mẹ khác có mang theo trẻ con.

Ăn uống – giấc ngủ

Với những trẻ lớn thì chuyện ăn uống rất đơn giản, có thể ăn chung với cha mẹ. Với trẻ còn bú mẹ, chưa ăn dặm thì mẹ cũng có thể dễ dàng cho trẻ bú bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, các bà mẹ cần phòng ngừa một số bệnh như viêm họng, cảm lạnh, tiêu chảy.

Nếu để bệnh sẽ ảnh hưởng đến việc cho bú, ngoài ra còn lây bệnh cho con. Đối với những trẻ ở độ tuổi ăn dặm, nếu không thể mang bếp ga, nồi, chai lọ đi được vì khách sạn cấm đun nấu trong phòng, hãy chọn các loại bột dinh dưỡng ăn liền tùy theo tháng tuổi của các hãng uy tín. Tuy nhiên, nếu trẻ ăn bột lần đầu cũng có thể sẽ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đầy bụng khó tiêu, nôn ói, vì trẻ đã quen thức ăn bạn nấu. Trước tình huống này, bạn có thể nhờ nhà hàng của khách sạn nấu giúp tô cháo thịt bằm hay cháo cá cho trẻ, việc ăn uống sẽ dễ dàng hơn bột dinh dưỡng ăn liền. Nếu con bạn đã từng làm quen với bột dinh dưỡng và không bị rối loạn tiêu hóa, có thể yên tâm cho con ăn. Mang theo hộp sữa mà cháu hay uống ở nhà. Mang theo nước uống, trái cây, bánh mà cháu hay ăn.

- Một vấn đề mà cha mẹ cần lưu ý là phải đảm bảo cả giấc ngủ cho con của mình, cố gắng cho trẻ ngủ theo giờ như ở nhà. Nếu bất đắc dĩ lệch giờ, hãy dỗ cho trẻ ngủ khi đang đi trên tàu hay xe. Khi đến nơi vui chơi thì nhớ cho trẻ ngủ đủ giờ để lấy lại sức.

Thuốc men

Thuốc hạ sốt:

Thuốc có tác dụng hạ sốt an toàn cho trẻ là Acetaminophen (hay còn có tên là Paracetamol). Thuốc có nhiều dạng dùng như: gói bột, viên sủi, tọa dược (Efferalgan). Liều dùng có thể được tính như sau: 10 - 15mg thuốc cho mỗi kilôgam cân nặng. Nếu trẻ còn sốt hoặc đau có thể lặp lại liều tương tự sau 6 giờ, ngày dùng không quá 4 lần.

Thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa: Trẻ có thể bị tiêu chảy, đau bụng, ói… Tình trạng kéo dài làm cho trẻ mất nước nhiều nên cần chuẩn bị một số dung dịch bù nước ở dạng gói bột như: hydrite và Oresol. Mỗi gói Oresol 5,58g bột hương cam pha với 200ml nước chín, cho trẻ uống bù từ 30 - 50ml dung dịch đã pha sau mỗi lần đi tiêu lỏng hay ói.

Chuẩn bị thêm một loại men tiêu hóa, giúp ổn định hệ vi khuẩn đường ruột cho trẻ. Nên lựa chọn các chế phẩm chứa vi khuẩn lactis như: Lactobacillus (Antibio: pha một ít nước rồi cho trẻ uống trước ăn hay bú 30 phút 0,5gói -1gói x 2 lần/ngày).

Nếu sau 2 ngày trẻ vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc bệnh trở nặng hơn, nên đưa bé đến bệnh viện để các bác sĩ thăm khám kịp thời.

Thuốc chữa táo bón:

Trong trường hợp trẻ bị táo bón, bạn có thể chuẩn bị thuốc bơm glycerin (Rectiofar), bơm vào hậu môn. Thuốc có tác dụng bôi trơn và làm mềm phân. Trẻ em: liều 3ml bơm một lần, sau khi bơm chừng vài phút là trẻ mắc đi cầu, cho ngồi bô ngay và dỗ dành trẻ khi trẻ khóc do hoảng sợ việc bơm hậu môn. Lưu ý: nhớ bôi thêm thuốc mỡ tetracylin 1% (bôi một lớp mỏng) vào đầu ống bơm rectiofar để cho đầu bơm này nhờn dễ vào hậu môn.

Thuốc trị dị ứng, sổ mũi:

Cần chuẩn bị thêm một số thuốc chống dị ứng như: chlopheniramin 2mg hay 4mg, polaramin 2mg. Dùng trong trường hợp trẻ bị dị ứng do ăn phải thức ăn lạ , hoặc bị dị ứng do côn trùng cắn. Liều dùng chlopheniramin: trẻ < 2 tuổi: 0,35 mg/kg/ngày chia làm 3 - 4 lần, trẻ 2 - 6 tuổi: 1mg mỗi 6 giờ, trẻ 6 - 12 tuổi: 2mg mỗi 6 giờ. Liều dùng polaramin: trẻ 2 - 6 tuổi, ¼ viên x 2 – 3 lần/ngày, trẻ 6 - 12 tuổi: 1/2 viên x 2 - 3 lần/ngày. Thuốc chống say tàu, xe: Với những bé bị say tàu xe, có thể chuẩn bị thêm thuốc chống say tàu xe như: diphenylhydramin (nautamine), cinnarinzine, promethazine. Nên cho bé dùng trước khi lên xe ít nhất 30 phút. Các thuốc trên đều không nên sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi. Liều diphenylhydramin như sau: trẻ 2 – 5 tuổi: 0,5 viên, trẻ 5 - 13 tuổi: 1 viên, trẻ > 13 tuổi: 1 - 1,5 viên.

Nếu dùng thuốc dạng miếng băng dán chống say xe: khi dán hoặc gỡ miếng băng dán nên rửa tay cho kỹ (để thuốc không dính vào thức ăn, thức uống dành cho trẻ). Không được dùng đối với phụ nữ có thai và trẻ em dưới 8 tuổi. Trẻ em trên 8 – 15 tuổi dùng nửa miếng dán, trên 15 tuổi dùng 1 miếng. Khi đang dán băng dán xuyên da và cảm thấy có triệu chứng bất thường như: nhìn mờ, hoa mắt, khô miệng, táo bón, nhức đầu, lơ mơ, ói mửa, bóc miếng dán ra ngay không sử dụng nữa vì đây là tác dụng phụ của miếng băng dán chống say xe.

Thuốc chữa vết thương và các thuốc khác:

Chỉ đối với vết thương xây xát nhẹ ngoài da, rửa sạch vết thương với nước sạch sau đó dùng povidine (sát trùng ngoài da), rồi dùng gạc vô khuẩn băng lại nếu vết thương lớn, khi vết thương xây xát nhỏ thì dùng băng cá nhân y khoa dán lên. Vết thương rách da chảy máu, phải đến cơ sở y tế gần nhất khâu lại. Ngoài ra mang theo nhiệt kế, thuốc nhỏ mắt và mũi natri clorua 0,9%.

BS. MẠNH HÀ

Trẻ bị ho không cần kiêng tôm, cua, gà

Theo dân gian, trẻ bị ho cần phải kiêng khá nhiều thứ như cua, tôm, thịt gà, rau cải... nhưng theo các bác sĩ, chưa có chứng cứ khoa học cho thấy những thực phẩm này khiến trẻ ho nặng hơn.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ bị ho thường biếng ăn và cần có cách chăm sóc đặc biệt để bình phục nhanh chóng. Trẻ bị ho có thể do rất nhiều nguyên nhân nhưng việc kiêng ăn cho trẻ trong thời gian này là hết sức sai lầm.

Yếu hơn vì kiêng ăn

Bác sĩ Nguyễn Tuyết Xương, Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết, ho là phản ứng bình thường khi bộ máy hô hấp bị kích thích, như khi thở hít phải hơi hóa chất, khói bụi... hoặc bị dị vật rơi vào đường thở như sặc nước, sặc thức ăn, vật lạ chui vào mũi, ngứa mũi... Thậm chí thành ngực bị nước lạnh kích thích cũng có thể gây ho.

Về bệnh lý, ho có thể do hen suyễn, do viêm nhiễm vi khuẩn, hoặc virus. Khi trẻ bị ho nhiều, có thể kèm theo sốt, hoặc sau cơn ho bị nôn ói, tiếng thở rít..., cần đưa trẻ tới bệnh viện khám để chẩn đoán nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn đảm bảo sức khỏe cho trẻ cũng là biện pháp rất cần thiết để trẻ nhanh chóng phục hồi.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Hướng, Hội Đông y Việt Nam, với Tây y, người bị ho không cần phải kiêng ăn thứ gì. Chỉ riêng người bị ho do hen suyễn cần tránh những thức ăn mà người bệnh hay bị dị ứng gây ho nói riêng, lên cơn hen nói chung như trứng, tôm, cua, cá, sữa bò... Nếu không dị ứng, không cần kiêng ăn. Nếu điều trị ho bằng Đông y, việc kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc. Tuy nhiên, thực tế có nhiều lương y mới hành nghề, kinh nghiệm chữa trị còn ít, kiến thức về y lý Đông y hạn hẹp nên thường yêu cầu người bệnh kiêng quá nhiều thứ, kể cả những thứ đang rất cần cho cơ thể người bệnh khiến nhiều người yếu hơn, mất sức đề kháng do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

Cho trẻ ăn món dễ tiêu

Theo bác sĩ Lâm, khi trẻ bị ốm, ho, cơ thể mệt mỏi dễ dẫn đến chán ăn, ăn ít hoặc bỏ ăn. Nếu trẻ không chịu ăn như bình thường hoặc ăn ít hơn, có thể cho trẻ ăn thành nhiều bữa. Cha mẹ cần chú ý, không nên nấu loãng thức ăn hơn thường lệ vì điều đó khiến trẻ đã ăn ít lại càng bị thiệt thòi về chất dinh dưỡng. Vẫn duy trì cho mỡ, dầu vào bột hay cháo của trẻ ngay cả khi trẻ bị sốt kèm theo tiêu chảy.

Theo dân gian, khi bị ho không nên ăn cua, tôm, thịt gà… Chưa có chứng cứ khoa học nào chứng minh những thực phẩm này gây ho cho trẻ cả. Vì vậy, cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm làm đa dạng bữa ăn để trẻ được thay đổi khẩu vị, ăn được nhiều hơn và mau khỏe hơn.

Trẻ rất cần ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như súp, cháo, sữa... Nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như: các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.

Cần hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡ như chiên, xào… Đối với món cá, đôi khi trẻ có cảm giác tanh, dễ gây nôn, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãy cho ăn trở lại.

Không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh, uống nước, sữa lạnh hoặc quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm. Cũng không nên cho trẻ ăn lạc, hạt dưa, chocolate bởi đây là nhóm thực phẩm chứa dầu, có thể làm tăng lượng đờm khi ăn. Không nên cho trẻ ăn quýt vì khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.

Trẻ ho nhiều có thể nôn ra thức ăn vừa mới ăn xong kèm theo nhiều đờm nhớt, vì thế trước khi cho trẻ ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó cho trẻ nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ nhằm giúp đờm nhớp không còn đọng ở cổ trẻ. Điều này giúp trẻ đỡ ho và ăn bớt nôn. Lúc bình thường, trẻ có thể ăn 6 lần/ngày (kể cả bữa bột và bữa sữa) nhưng lúc trẻ ho có thể tăng 8 - 10 lần/ngày, mỗi lần ăn một ít, đo đó có thể cách khoảng 2 giờ cho trẻ ăn một lần.

Tuyệt đối khi trẻ đang ho, khóc không được ép trẻ ăn, uống bởi việc làm này có thể dẫn đến việc trẻ hít vào phế quản thức ăn, nước uống, dẫn đến sặc, hóc dị vật và có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Theo Dân Việt

Một chế độ sinh hoạt khoa học cho bé (1-2 tuổi)

Mình sẽ chia sẻ với các mẹ lịch chăm sóc bé Bi của mình. Nếu mẹ nào không có thời gian chăm sóc thì có thể làm lịch cho cô trông trẻ để giúp bé có một lịch sinh hoat khoa học.

Bé Bi nhà mình hôm nay gần được 14 tháng tuổi cháu nặng 12kg và cao 81,5 cm. Ăn, chơi, ngủ và khám phá thế giới xung quanh. Vâng! Ai cũng có những bí quyết chăm con của riêng mình và mẹ nào cũng muốn dành những gì tốt đẹp nhất cho con. Vậy các mẹ hãy chia sẻ với mình như mình cùng chia sẻ cùng các mẹ nhé!

Suốt 9 tháng 10 ngày nằm trong bụng, mẹ đã che chở cho con bằng sự khởi đầu tốt nhất về cả thể chất và tinh thần. Con chào đời với cân nặng 3,4 kg là khá ổn so với các bạn con rồi. Bây giờ con phải sẵn sàng cho cuộc sống mới thôi!

Trong 6 tháng đầu đời con được bú sữa mẹ hoàn toàn, con chỉ phải làm quen với môi trường và khí hậu bên ngoài khác với trong bụng mẹ. Nên trong giai đoạn này luôn giữ ấm cho trẻ, tắm rửa vệ sinh cho trẻ đúng cách và hợp lý là được. Và nên nhớ rằng sữa mẹ là nguồn thức ăn chính của trẻ trong giai đoạn này nên chế độ ăn uống nghỉ ngơi của người mẹ sẽ ảnh hưởng chính đến nguồn thức ăn và sức đề kháng của trẻ. Trong sữa mẹ đã có chứa sẵn những kháng thể ngăn chặn sự nhiễm khuẩn đường ruột và hô hấp của trẻ. Bé Bi nhà mình trong suốt 6 tháng đầu đời ngoài việc tiêm vacxin thì chưa phải uống thuốc lần nào. Cả cân nặng và chiều cao của cháu phát triển khá tốt.

Sau 6 tháng, mẹ và Bi phải vào với cha trong Kon Tum. Con bắt đầu phải làm quen với môi trường sống mới và thời tiết khác. Nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm trên Tây Nguyên chênh lệch khá cao. Trẻ ở đây thường dễ mắc một số bệnh thông thường hơn so với trẻ ở những vùng khác có nhiệt độ ổn định. Thế là bé Bi nhà mình cũng suốt ngày viêm họng, viêm phế quản… Bi phải uống thuốc lâu dài lại thêm chứng rối loạn tiêu hóa, nên sút cân biếng ăn và kéo theo nhiều hệ lụy.

Một vài lần như thế mình lướt Web tìm kiếm thông tin và được biết rằng: Phải làm tăng yếu tố đề kháng của trẻ để phòng tránh các bệnh thông thường chứ không đợi con bị ốm mới mạng đi khám và uống thuốc, đó chỉ là giải pháp cuối cùng thôi.

Rồi mình đã tìm thấy bí quyết chăm con rất khoa học mà dễ thực hiện và nằm trong tầm tay của tất cả các bà mẹ đấy. Mình cùng chia sẻ cho các mẹ nhé!

Mỗi buổi sáng khi bé thức dậy, hãy gọi bé, nói chuyện với bé và dạy bé tập các động tác thể dục đơn giản. Kết hợp với mát xoa nhẹ nhàng khắp cơ thể bé, chẳng mấy chốc bạn đã đánh thức tất cả các giác quan của bé dậy để bắt đầu ngày một mới. Tiếp theo hãy dùng chiếc khăn và nhẹ nhàng rửa mặt cho bé nhé vừa rửa mặt vừa hát những bài hát quen thuộc vào mỗi buổi sáng bé sẽ rất thích cho mà xem.

Đợi một chút nhé, bé Bi nhà mình còn nhỏ quá chưa thể đánh răng được. Chà! Mình sẽ lấy miếng gạc lưỡi hoặc một chiếc khăn nhỏ và cho một ít nước muối đã pha sẵn với nồng độ loãng thôi rồi sơ lưỡi và toàn bộ miệng cho bé nhé. Biết là hơi khó chịu nhưng nước muối sẽ sát khuẩn cho miệng bé rất tốt đấy.

Bây giờ thì làm gì nhỉ? Cho bé uống một chút nước trắng nhé. Nước vào buổi sáng sẽ giúp bé rửa miệng và thanh lọc chất cạn bã trong cơ thể ra ngoài. Cho bé đi vệ sinh và rửa cho bé thật sạch bằng nước ấm nhé! Xong rôi có thể bắt đầu bữa sáng rồi đấy.

Ăn xong nghỉ một chút thì cho bé chơi tự do bên nhà trẻ với các bạn nhé, đi trẻ sớm giúp trẻ hòa đồng nhanh hơn và có tính cộng đồng tốt hơn.

Tới khoảng 9 giờ sáng bé sẽ được dùng bữa nhẹ, hoặc một ly sữa hay một ly trái cây say với 1 miếng phô mai và thêm chút sữa chua bé sẽ rất thích đấy. Nhớ thay đổi trái cây để tạo cảm giác ngon miệng cho bé nhé.

11 giờ trưa rồi đấy, ten ten!!! Các bé chuẩn bị bữa trưa nào! Nhớ tập cho bé thói quen tập trung ngồi ăn đừng cho bé chạy khắp nơi hay xem ti vi hoặc chơi đồ chơi trong khi ăn đấy nhé! Ăn xong nhớ uống nước và lau miệng thật sạch rồi ngồi nghỉ một chút hãy cho bé đi ngủ.

Khi bé thức dạy hãy cho bé chơi cùng các bạn và buổi chiều là lúc uống nước cam, nước chanh hoặc ăn quýt, bưởi rất tốt. Vì nó bổ sung nhiều vitamin C, nhất là trong những ngày khí hậu khô hanh không tốt cho đường hô hấp. Nếu không chuẩn bị được một số loại trái cây thì có thể dùng Ceelin để bổ sung thêm vitamin C cho bé nhà bạn đấy!

Hơn 4 giờ chiều, nếu trời ấm áp hãy tắm cho bé nhà mình nhé. Còn nếu trời lạnh thì lau người thay đồ là được. Làm như vậy bé sẽ ngủ ngon hơn vào buổi tối.

Khoảng 5h 30 chiều là có thể cho bé ăn bữa tối nhé, ăn xong nghỉ ngơi và xem ti vi hoặc chơi cùng cha mẹ anh chị em trong nhà. Hết thời sự thì cho bé uống sữa trước khi đi ngủ nhé. Uống sữa xong bé ngồi chơi và nghe cha mẹ hát bài chúc bé ngủ ngon, bé sẽ nghe ca khúc quen thuộc và chẳng mấy chốc lại đòi đi ngủ cho xem. Nếu bé nhà bạn còn đái dầm thì hãy đóng bỉm cho bé ngủ ngon và không bị tỉnh giấc mỗi lần bé đi tè.

Trên đây là toàn bộ lịch làm việc và chăm sóc bé Bi nhà mình đấy. Nếu mẹ nào không có thời gian chăm sóc thì có thể làm lịch cho cô trông trẻ, giúp bé có một lịch sinh hoat khoa học kết hợp với ăn uống đủ chất mình nghĩ rằng các mẹ sẽ giúp con mình có sức đề kháng chống lại nhiều bệnh thông thường đấy!

Chúc các mẹ chăm con tốt nhé và chúc các bé luôn ngoan và khỏe mạnh như bé Bi nhà minh!
Mẹ Vũ Thị Thảo
Sinh ngày: 24/06/1985
Con: Đặng Vũ Đại Dương
Sinh: 15/10/2010
Nơi đang sống: Tp Kon Tum
Tự bạch: Mình thích giây phút cả gia đình đoàn tụ bên cậu nhóc yêu quý. Và mong được các mẹ chia sẻ cách chăm con cùng mình để các bé yêu luôn khỏe mạnh.

Cách tính chiều cao của trẻ

Áp dụng công thức tính chiều cao của trẻ dưới đây, con bạn có phát triển đúng chuẩn?
Chiều cao chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố: mạnh nhất là yếu tố dinh dưỡng (32%), sau đó là yếu tố di truyền (23%), vận động thể lực (20%), môi trường và ánh nắng, tình hình bệnh tật, giấc ngủ ... Nếu được chăm sóc tốt thì thế hệ sau luôn có chiều cao vượt lên so vớ thế hệ trước.

Các mốc phát triển chiều cao của trẻ

- Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 - 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.

- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: 12 tháng đầu trẻ tăng 25cm; 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt.

- Giai đoạn dậy thì: bình thường con gái từ 10 - 16 tuổi và con trai từ 12 - 18 tuổi. Trong thời gian dậy thì sẽ có 1 - 2 năm chiều cao tăng vọt từ 8 - 12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Nhưng trong thực tế, chúng ta không thể biết chính xác năm đó là năm nào nên vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng tốt cho trẻ suốt trong thời gian dậy thì để trẻ phát triển. Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng số tăng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt của thời kỳ dậy thì.

Người ta thường ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).

Qua đó chúng ta thấy sự chăm sóc nuôi dưỡng trong các giai đoạn mang thai, 3 năm đầu và giai đoạn dậy thì là rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ.

Công thức tính chiều cao của trẻ

X = 75cm + 5cm x (N – 1)

Trong đó: X = chiều cao hiện tại của trẻ

75 = chiều cao của trẻ lúc 1 tuổi

5 = Chiều cao tăng trung bình trong một năm

N = Số tuổi của trẻ (tính theo năm)

Ví dụ: Nếu con bạn 4 tuổi: X = 75 + 5(4-1) = 90 cm

Như vậy, một đứa trẻ đúng 4 tuổi, phát triển bình thường sẽ có chiều cao là 90cm.
Tuy nhiên sự phát triển chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như di truyền, chế độ dinh dưỡng cũng như tình hình bệnh tật của trẻ và chế độ luyện tập cũng như môi trường sống của trẻ. Để giúp bé có được một chiều cao lý tưởng, bạn nên chú ý chế độ dinh dưỡng tốt, thực phẩm nhiều canxi, tắm nắng và năng cho trẻ vân động ngoài trời, môi trường sống của trẻ nên trong lành. Đặc biệt chú trọng vào thời điểm trong 2 năm đầu tiên và trong giai đoạn trước dậy thì.

Bí quyết giúp bé biếng ăn ngon miệng hơn

Ép mãi con cũng chỉ chịu nhấm nháp vài muỗng cơm, bạn băn khoăn nghĩ thầm: Sao con người ta xúc từng chén ăn ngon lành, dễ dàng mà con mình lại thế?

Thật ra, có những “BÍ KÍP” rất hay từ các bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi Khoa dành cho mẹ, để giúp bé hào hứng với chuyện ăn hơn đấy. Bạn đã biết chưa?

1. Chỉ cho con ăn khi bé… muốn ăn!

Thông thường, mẹ nào cũng sốt ruột muốn con ăn thật nhiều. Điều này vô tình gây áp lực cho chính trẻ. Chưa kịp đói đã thấy mẹ “lăm le” cầm chén cơm, chén bột đòi đút tiếp, bé đâm ra ngán. Vì thế, nguyên tắc đơn giản đầu tiên là hãy để con có cơ hội được… thèm ăn. Đừng sợ bé bị “đói”! Đói một chút trong trường hợp này rất tốt, nó khiến bé thật sự quan tâm đến bữa ăn và chủ động đòi ăn.

2. Quan tâm đến tính đa dạng của món ăn

Bạn không chịu nổi nếu ngày nào cũng ăn đúng vài món cố định phải không? Hãy biết rằng bé yêu cũng… y như thế! Nếu bạn tưởng con còn nhỏ, chẳng biết gì đến “thưởng thức” hương vị thì bạn nhầm rồi đấy. Dù là bột hay cháo, cơm thì bé vẫn cần đến sự phong phú, thay đổi thường xuyên thực phẩm. Cho bé ăn đa dạng, không những bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà còn cảm thấy tò mò nếm thử các hương vị mới.

3. Chú ý cách trình bày

Bạn nên cố gắng chọn những kiểu tô chén xinh xắn, trình bày các món theo hướng ngộ nghĩnh, có màu sắc bắt mắt. Cũng đừng làm một tô hay chén quá đầy. Trên dĩa hoặc trong chén của bé chỉ nên có lượng thức ăn thật vừa phải mà thôi. Bằng cách đó, bé sẽ thích thú “khám phá” món ăn và cảm thấy chẳng khó khăn gì để… “măm” hết chừng ấy.


4. Chấp nhận sở thích “trái khoáy” của bé

Nếu bé có vài sở thích ăn uống trái khoáy nhưng điều đó không gây hại cho sức khỏe thì bạn đừng khăng khăng từ chối! Ví dụ nhiều bé nhất định chỉ chịu ăn với cái chén màu đỏ, chỉ chịu ăn nếu bánh mì cắt thành hình tam giác, hay chỉ chịu ăn các món có trộn thêm chút phô mai vào. Chẳng sao cả, bạn hãy chiều theo ý bé! Bằng cách đó, bé sẽ thấy bữa ăn không giống như “cuộc chiến” giữa hai mẹ con và thấy nó thật bình thường, thoải mái.

5. Cuối cùng, đừng quên đến với ngày hội “Bé biếng ăn, bác sĩ ơi”!

Chắc chắn sẽ còn vô vàn những “bí kíp” thú vị khác nữa giúp bé ngon miệng hơn mà bạn chưa khám phá hết.

Trẻ cần chơi để … tăng chỉ số IQ

Theo các chuyên gia tâm lý, trẻ từ sáu tuổi trở lên có khả năng tiếp thu rất cao những kỹ năng và kiến thức. Điều này chúng ta có thể thấy rõ qua việc bé chơi đùa không biết mệt mỏi. Không chỉ thích chơi, mà bé còn có khả năng tập trung hiểu và chấp nhận luật lệ của các trò chơi.

Trong lớp thì bé đã biết ngồi yên để lắng nghe cô giáo. Bé đã biết nhận ra các con vật, các hình ảnh khác nhau, các hành động xung quanh… Đây là đặc điểm chung của hầu hết các bé ở giai đoạn này, sự thông minh hơn kém giữa các bé là không lớn. Tuy nhiên, vì sao khi càng lớn thì sự lanh lợi, thông minh giữa các bé lại có sự chênh lệch với nhau khá cao? Theo các chuyên gia, nguyên nhân là do khi bé bước vào giai đoạn bắt đầu có khả năng nhận thức, tức từ khoảng sáu tuổi trở lên, các bậc cha mẹ đã không khuyến khích hoặc không biết cách khuyến khích khả năng phát triển chỉ số thông minh của con.

Cũng theo các chuyên gia tâm lý, trong giai đoạn này, do trẻ mới bắt đầu học cách đánh vần, cách phát âm nên cha mẹ không thể khuyến khích sự phát triển chỉ số thông minh của trẻ qua việc chỉ đại các kiến thức mang tính khoa học. Đây thực chất chỉ là sự “nhồi nhét”, vừa khiến trẻ không tiếp thu được, vừa chịu áp lực rất lớn từ cha mẹ. Trong giai đoạn này, trẻ nhận thức tốt nhất là được xem các trò chơi hoặc được trực tiếp tham gia vào các trò chơi. Vì vậy, cách tốt nhất để bố mẹ giúp con phát triển sự hiểu biết, trí thông minh, sáng tạo trong giai đoạn này là tìm một trò chơi mang tính giáo dục cao cho trẻ.

Kinh nghiệm bảo vệ con khi giao mùa

Thời tiết giao mùa, cô bé bên hàng xóm bằng tuổi của con đang bị ho gần hai tuần nay vẫn chưa khỏi, nhưng con trai mẹ vẫn rất khỏe mạnh (trộm vía con).

Mẹ biết được mẹ có thai con khi mẹ cảm thấy trong người mình rất khó chịu, mẹ nói với bố con: “Mình ơi! Hình như em có em bé rồi hay sao ấy”. Bố con mắt sáng long lanh, rồi hỏi: “Có thật không em?”, “Có thật rồi mà, em thấy người khác lắm”.

Thế rồi bố lấy xe ra ngay hiệu thuốc mua cho mẹ cái que thử thai. Kết quả là một vạch rõ và một vạch hơi mờ mờ. Bố con sung sướng lắm, bố nói to: “Anh được làm bố rồi…”.
Từ đó mẹ đã dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân mình hơn, cũng như mẹ lên một chế độ ăn thật phù hợp với từng thời kỳ phát triển của con, mẹ luôn tâm niệm rằng khi có bầu mẹ khỏe mạnh thì khi sinh con ra con của mẹ cũng sẽ khỏe mạnh.

9 tháng 10 ngày trôi đi cũng thật nhanh, giây phút mẹ được bế con trên tay, được hát ru à ơi cho con say giấc ngủ đã đến, mẹ hạnh phúc vô cùng khi con trai mẹ sinh ra được 3,7 kg. Mẹ sẽ chăm con thật cẩn thận để con trai mẹ lớn lên khỏe mạnh và thông minh nữa.

Từ khi mẹ sinh con đến lúc con 7 tháng tuổi, con không ốm đau gì, không sổ mũi lần nào cả (trộm vía con). Lần duy nhất con trai mẹ bị ốm là lúc giao mùa từ mùa xuân sang mùa hạ. Lần đó con bị sốt phát ban, người con mẩn đỏ lên và ngứa ngáy, con hâm hấp sốt, mẹ lo lắng vô cùng, mẹ đã cùng bố đưa con vào viện, và thật may là con trai mẹ không sao cả.

Con chỉ bị sốt phát ban bình thường thôi, mẹ con mình trở về nhà, hàng ngày mẹ đã đun nước mướp đắng để lau người và tắm cho con. Thật may mắn, hai ngày sau những nốt phát ban trên người con bay hết, con trai mẹ lại khoẻ mạnh bình thường và không còn lười chơi như hôm trước nữa. Từ đó mẹ luôn nhủ với lòng mình rằng mẹ phải để ý đến thời tiết lúc giao mùa để mẹ bảo vệ con tránh những dịch bệnh khó đoán trước.

Bây giờ con đã được 15 tháng và đây cũng đang là giai đoạn chuyển mùa, mẹ cũng rất lo lắng khi ở lứa tuổi này con rất hiếu động, thích khám phá, thấy cái gì lạ, cái gì mới là con chạy đến và đưa tay ra sờ rồi nắm lấy, con chưa ý thức được cái nào là bẩn cái nào là sạch trừ khi mẹ dạy cho con biết.
Nhưng đến thời điểm này mẹ yên tâm vì mẹ đã có những lựa chọn đúng. Kinh nghiệm của mẹ rất đơn giản, hầu như bà mẹ nào cũng biết nhưng có thể chưa áp dụng triệt để trong nuôi con. Còn mẹ, mẹ tin rằng chế độ nuôi con của mẹ đã rất khoa học.

Ngoài những bữa ăn chính, mẹ nghĩ ra rất nhiều chiêu để bồi bổ cho con, mẹ khéo léo cắt hoa quả thành nhiều hình thù hấp dẫn để thu hút con, vì mẹ biết đó là nơi cung cấp nhiều vitamin nhất giúp nâng cao sức đề kháng. Hoặc nếu có bổ sung vi chất, mẹ cũng không chọn món đắt tiền, có thể chỉ là một chai Ceelin ngon ngon con thích.

Những phương pháp rất đơn giản nhưng mẹ đã thành công. Mẹ quan sát thấy cô bé bên hàng xóm bằng tuổi của con đang bị ho gần hai tuần nay, nhưng con trai mẹ vẫn rất khỏe mạnh (trộm vía con), con không bị khụt khịt hay sổ mũi.

Mẹ đã luôn giữ ấm cổ cho con mỗi khi sáng sớm con ngủ dậy, nếu con có đòi đi ra ngoài thì mẹ sẽ mặc áo ấm cho con, tránh cho thóp vào cổ con bị hở vì nếu hở con dễ bị nhiễm lạnh.

Mỗi khi đêm ngủ mẹ luôn để ý để đắp chăn cho con, một chiếc chăn mỏng đắp ngang bụng con khi con bắt đầu ngủ, đêm đến thì sẽ chuyển sang chiếc chăn dạ ấm hơn và đắp lên cổ con, mẹ cũng rất sợ khi con ngủ con đạp sẽ làm chăn trùm mặt, vì thế mẹ luôn phải để ý mỗi giấc ngủ của con.

Rồi về bữa cháo hàng ngày mẹ nấu cho con ăn, mẹ luôn chú ý các thực phẩm giàu năng lượng, các thực phẩm giúp con trai mẹ khoẻ mạnh và có thêm sức đề kháng cho cơ thể. Thực đơn cho con luôn được thay đổi giúp con ăn ngon miệng mỗi khi tới bữa.

Và còn, còn rất nhiều điều mẹ sẽ làm cho con trai của mẹ nữa, những điều mẹ làm không gì ngoài mong muốn con trai của mẹ luôn thật khỏe mạnh, thông minh và sau này lớn lên sẽ là một người công dân có ích. Con hãy cứ hay ăn chóng lớn và khỏe mạnh con trai nhé!

Mẹ sẽ luôn bên cạnh để nâng bước cho con. Mẹ yêu con thật nhiều!

Họ tên:Lê Thị Mỹ Thuận
Ngày sinh: 20/02/1985
Địa chỉ: Kiến An, Hải Phòng
Tự bạch bản thân: Tôi đang là nhân viên kế toán cho một công ty tư nhân. Tôi hạnh phúc vì mình có một câu con trai rất kháu khỉnh và khỏe mạnh.

Cách phòng bệnh tay chân miệng

Bệnh TCM do virus đường ruột, lây theo đường tiêu hoá và tiếp xúc trực tiếp nhưng đến nay vẫn chưa có vaccine phòng bệnh, không có thuốc điều trị đặc hiệu. Cách tốt nhất để tránh căn bệnh này là chủ động phòng ngừa.

Vệ sinh đúng cách là biện pháp phòng chống TCM hiệu quả.

Nghỉ học không phải là cách tốt nhất

Cách phòng bệnh TCM

Nguy cơ lây nhiễm bệnh TCM có thể giảm đáng kể nếu thực hiện tốt các biện pháp sau:

Vệ sinh cá nhân như rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau mỗi lần làm vệ sinh cho trẻ.

Ăn chín, uống sôi.

Rửa sạch các dụng cụ, vật dụng, đồ chơi của trẻ mà có thể nhiễm virus gây bệnh bằng nước và xà phòng.

Hạn chế tối đa, không cho trẻ việc tiếp xúc trực tiếp như sử dụng chung các dụng cụ với trẻ bị bệnh. Cách ly trẻ trong thời gian mắc bệnh cũng có thể làm giảm đáng kể khả năng lây nhiễm cho những trẻ khác.

Như phần đầu của chuyên đề đã đề cập, nhiều phụ huynh đã chọn biện pháp cho con nghỉ học cho... lành. Điều này đã gây nhiều khó khăn cho cả phía nhà trường và cả phía phụ huynh.

TS Nguyễn Nhật Cảm, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội cho rằng, cho con nghỉ học không phải là giải pháp tốt nhất. TCM là bệnh lý lây nhiễm do virus. Nếu bệnh được phát hiện sớm có thể tự khỏi sau 5-7 ngày và chỉ cần điều trị tại nhà. Theo TS Cảm, một tỷ lệ rất nhỏ (khoảng 0,2 - 0,5%) trẻ bị mắc bệnh ở thể nặng. Vấn đề là cả gia đình và nhà trường phải theo dõi chặt chẽ sức khỏe của trẻ để phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh, kịp thời cách ly trẻ và khoanh vùng, xử lý ổ dịch.

Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn không yên tâm khi thấy con có biểu hiện sốt đã vội vàng đưa con tới các bệnh viện, gây tình trạng quá tải ở các bệnh viện lớn trong thời gian qua. Chính sự mất bình tĩnh này đã dẫn đến nguy cơ lây chéo bệnh TCM giữa người mắc bệnh với người chưa mắc bệnh, đặc biệt là với trẻ em.

Để giúp các bậc cha mẹ không lúng túng, TS Trần Minh Điển, Phó Giám đốc BV Nhi TƯ hướng dẫn một số cách phân biệt bệnh TCM với các bệnh lý khác.

Một số bệnh có thể có những nốt phát ban như sốt virus, dị ứng (hồng ban đa dạng, không có phỏng nước), viêm da mủ (đỏ, đau, có mủ), thủy đậu (phỏng nước, gặp ở nhiều lứa tuổi, rải rác toàn thân.), sốt xuất huyết Dengue (chấm xuất huyết, bầm máu, xuất huyết niêm mạc). Theo BS Điển, bệnh TCM cũng rất dễ nhầm lẫn với các bệnh do nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm khuẩn, viêm phổi. Để phân biệt cần lưu ý với các vết phát ban, sốt phát ban, các ban thường xen kẽ ít dạng sẩn, thường có hạch sau tai, còn ban của bệnh TCM xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông. Đặc biệt, cha mẹ có thể nhận biết được nếu chú ý: Trẻ có nốt ở cả bụng, tay, chân... thì không phải TCM.

Để phòng bệnh, quan trọng là giữ vệ sinh sạch sẽ từ môi trường, đồ chơi, đến bàn tay trẻ và đặc biệt là bàn tay người chăm sóc trẻ. Một nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy 40% số trẻ mắc bệnh là từ bàn tay người chăm sóc không đảm bảo vệ sinh. Các bác sĩ khuyên mọi người cần chủ động tìm hiểu bệnh TCM qua các khuyến cáo của ngành y tế trên các phương tiện thông tin; khi thấy các triệu chứng giống các khuyến cáo, kịp thời đưa người bệnh đến các cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra, điều trị. Ngoài việc vệ sinh môi trường, vệ sinh nhà cửa thường xuyên, các phụ huynh cần tích cực rửa tay trước khi ăn và chăm sóc trẻ. Các cô nuôi dạy trẻ, các giáo viên cần chú trọng tới việc giữ vệ sinh cho trẻ tại trường học để ngăn chặn căn bệnh này.

Chăm sóc trẻ mắc bệnh hợp lý, đúng cách

Trong các tháng còn lại của năm nay, từ tháng 10 - 12, các chuyên gia, bác sĩ nhận định tình hình dịch TCM vẫn diễn biến phức tạp, gia tăng cả số mắc và tử vong. Do đó, khuyến cáo các chuyên gia là phụ huynh cần cẩn trọng nhưng không hoang mang, tiến hành các biện pháp phòng bệnh theo khuyến cáo của ngành y tế.

Trong trường hợp trẻ mắc bệnh TCM, không có biến chứng thì có thể chăm sóc, điều trị trẻ tại nhà bằng cách: Vệ sinh răng miệng và thân thể, tránh làm nhiễm trùng các bóng nước. Giảm đau, hạ sốt cho trẻ bằng thuốc paracetamol. Cho trẻ ăn thức ăn lỏng dễ tiêu và cố gắng cho trẻ ăn thành nhiều bữa. Đặc biệt, không nên cạy vỡ các bóng nước để tránh nhiễm trùng cho trẻ.

Với những trường hợp được chỉ định điều trị tại nhà (chỉ loét miệng, có thể kèm theo tổn thương da) thì cha mẹ cần chú ý cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, trẻ còn bú cần tiếp tục cho ăn sữa mẹ, hạ sốt cách 6 tiếng một lần, vệ sinh răng miệng. Ngoài ra cần cho bé nghỉ ngơi, tránh kích thích, trong vòng 5-10 ngày đầu của bệnh, cứ 1 - 2 ngày cần cho trẻ khám lại. Khi thấy trẻ có dấu hiệu nặng như: Sốt cao hơn 39oC, thở nhanh, khó thở, rung giật cơ, chới với, run chi, quấy khóc, bứt rứt khó ngủ, co giật hôn mê... cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay.

Để phòng ngừa bệnh dịch có thể lây nhiễm rộng ra người xung quanh và cộng đồng, cha mẹ có trẻ bị bệnh cần lưu ý: Cách ly trẻ, cho nghỉ học tại nhà, thông báo với y tế phường, xã nơi cư trú, thông báo với trường học. Đối với các xã, phường có trẻ bị mắc TCM thì dù là một trẻ mắc thì cũng phải tiến hành xử lý môi trường, xử lý như một ổ dịch.

Tuyệt chiêu dạy dỗ "con một"

Hiếm hoi mới sinh được một đứa con vì lập gia đình muộn, chị bạn mình hết mực cưng chiều, chăm chút cậu con trai quý tử.

Nhưng càng lớn, bé càng trở nên khó bảo. "Mắng thì nó nhờn mà đánh thì mình xót", chị chia sẻ. Vậy mấu chốt để dạy những đứa trẻ "con một" thế nào đây?

Hãy loại bỏ vị trí "độc tôn" của trẻ

"Của hiếm là của quý", con một thường được cha mẹ dồn hết tình yêu thương, tâm huyết để chăm sóc, cưng chiều. Nhưng điều này khiến trẻ luôn biết mình là trung tâm của sự chú ý và được đáp ứng tất cả những gì chúng muốn nên càng lúc càng trở nên khó bảo, bướng bỉnh, hay quấy nhiễu…

Một khi bạn sinh thêm con, vị trí "độc tôn" của trẻ đương nhiên bị tước bỏ. Trước tiên, chúng sẽ khó thích nghi với việc phải chia sẻ tất cả những gì từng thuộc riêng mình chúng: cha mẹ, phòng ngủ, đồ chơi… với một nhân vật hoàn toàn mới. Nhưng sau đó, chúng sẽ học được cách nhường nhịn và biết quan tâm đến người khác khi dần dần nhận ra vị trí vốn có của mình đã thay đổi.

Hơn thế, bạn nên đề cao vai trò "làm anh, làm chị" của trẻ hay chỉ cho trẻ cách tham gia vào các công việc gia đình như chăm sóc em bé, dọn dẹp nhà cửa…

Hãy dạy trẻ cách hoà đồng với thế giới bên ngoài

Những đứa trẻ là con một cần phải được gặp gỡ nhiều bạn bè cùng trang lứa để học cách sống hoà hợp với mọi người. Trường học không phải nơi duy nhất chúng có thể làm điều đó. Bạn nên để trẻ đến chơi nhà các bạn hoặc cho phép trẻ ra ngoài cùng các anh chị em họ. Việc này giúp trẻ có cơ hội cọ xát với thế giới bên ngoài: học cách tự làm chủ bản thân và giải quyết các mâu thuẫn…

Đừng quá "đề cao" trẻ

Là đứa trẻ duy nhất trong gia đình, con một thường quen với cách cư xử của người lớn, vì vậy chúng nghĩ rằng mình già dặn hơn so với các bạn khác. Ngoài ra, việc dồn hết quan tâm và yêu thương của cha mẹ vào một đứa trẻ sẽ khiến nó luôn cảm thấy mình là "trung tâm của vũ trụ". Điều này có thể ảnh hướng không tốt đến mối quan hệ của trẻ với các bạn khác.

Bên cạnh đó, sự quan tâm quá mức của bạn sẽ khiến trẻ trở nên yếu ớt và thiếu tin tưởng ở bản thân, đồng thời, nó cản trở tính năng động và khả năng sáng tạo của trẻ.

Đối với con một, bạn đừng nên lúc nào cũng theo sát vì sợ trẻ có thể sẩy chân. Hãy cứ để trẻ vấp ngã và học cách đứng dậy. Bởi không phải lúc nào, và ở bất cứ đâu, bạn cũng có thể đi bên con mình.

Nhận biết nhiễm khuẩn tiết niệu ở trẻ

Không ít trường hợp trẻ, nhất là các bé trai bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu mà bậc cha mẹ không hề hay biết, để sớm gặp bác sĩ tìm phương hướng điều trị.

Biểu hiện của bệnh

Vì bệnh không có triệu chứng đặc hữu nên các dấu hiệu lâm sàng chỉ có giá trị gợi ý, như:

Các dấu hiệu nhiễm khuẩn: Trẻ sốt cao, rét run, toàn thân có tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm độc. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đôi khi không có sốt, có thể thấy các biểu hiện như một tình trạng nhiễm khuẩn huyết: Vàng da, trẻ bị hạ thân nhiệt...

Các dấu hiệu đái ít, đái buốt, nước tiểu đục cũng có thể gặp.

Nếu trẻ bị viêm bàng quang, hay nhiễm khuẩn đường tiết niệu dưới có thể thấy trẻ đái rắt, đái đau, đái rặn. Nhiều trẻ la hét, sợ hãi hoảng hốt khi đái. Có thể để ý thấy bàn tay của trẻ khai do trẻ luôn nắm, hoặc nắm kéo dương vật (với bé trai). Đôi khi trẻ có thể kêu đau vùng hạ vị.
Nếu trẻ bị viêm nhiễm đường tiết niệu trên, ngoài tình trạng nhiễm khuẩn toàn thân trẻ còn có thể kêu đau vùng thượng thận.

Khi nghi ngờ trẻ bị nhiễm khuẩn tiết niệu

Khi thấy trẻ có các biểu hiện gợi ý, nghi ngờ như trên bậc cha mẹ cần phải cho bé đến các trung tâm y tế làm xét nghiệm để chẩn đoán kịp thời bệnh.

Các bác sĩ, tuỳ từng trường hợp để làm xét nghiệm nước tiểu - có nhiều giá trị trong chẩn đoán nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Soi tươi nước tiểu sẽ thấy bạch cầu trong nước tiểu tăng cao hơn chỉ số bình thường. Cấy nước tiểu sẽ phát hiện được vi khuẩn gây bệnh. Có thể xét nghiệm nước tiểu nhanh bằng que nhúng để thêm thông tin cho chẩn đoán bệnh.

Siêu âm, chụp X - quang có nhiều ý nghĩa trong việc chẩn đoán nhiễm khuẩn đường tiết niệu trên và cho trẻ nhỏ dưới một tuổi, hay các nhiễm khuẩn đường tiết niệu tái phát.

Điều trị ra sao?

Đối với các trường hợp viêm bàng quang, hay nhiễm khuẩn đường tiết niệu dưới, trẻ thường được điều trị ngoại trú tại nhà bằng một trong các loại kháng sinh uống, như amoxicillin, ampixillin, cotrimoxazol theo đơn bác sĩ kê. Thời gian điều trị từ 5 - 7 ngày.

Đối với các trường hợp nhiễm khuẩn đường tiết niệu trên, tuỳ trường hợp các bác sĩ sẽ giữ trẻ lại nằm viện để điều trị. Nếu trẻ có tình trạng toàn thân tốt bác sĩ khám có thể sẽ cho trẻ uống kháng sinh và theo dõi. Các trường hợp nặng hơn phải nằm điều trị bằng kháng sinh tiêm tĩnh mạch, hoặc phối hợp kháng sinh.

Khi phát hiện có các dị dạng, hoặc bất thường ở đường tiểu, như khít, hẹp bao qui đầu (ở bé trai)... thì cần phối hợp các biện pháp điều trị ngoại khoa. Thời gian và liệu trình điều trị phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Các thể nhiễm khuẩn đường tiểu ở trẻ em

- Viêm thận, bể thận hay nhiễm khuẩn đường tiểu trên. Trong trường hợp này ngoài viêm nhiễm ở đường tiểu còn kèm theo viêm mô kẽ thận.

- Viêm bàng quang, hay nhiễm khuẩn đường tiểu dưới.
- Nhiễm khuẩn đường tiết niệu không có triệu chứng.

Khéo dạy con tuổi... tiền dậy thì

Con gái tôi đang học lớp 3. Thời gian gần đây cháu thường hay hỏi về những bộ phận trên cơ thể, cháu nói ở lớp các bạn trai cũng thường hay thì thầm to nhỏ về con gái và cháu thấy xấu hổ...

Hỏi
Con gái tôi đang học lớp 3, tuy cháu cao lớn hơn các bạn học cùng lớp nhưng tính tình rất hồn nhiên. Thời gian gần đây tôi thấy cháu rất lạ, cháu thường hay hỏi về những bộ phận trên cơ thể, cháu nói ở lớp cháu các bạn trai thường hay thì thầm to nhỏ về con gái và cháu thấy rất xấu hổ… Thì ra con gái tôi không còn hồn nhiên như tôi vẫn nghĩ. Tôi vừa giận dữ vừa lo lắng không biết phải nói với con gái thế nào? Mẹ Cún hãy tư vấn giúp tôi?


Trả lời
Con gái chị đang ở độ tuổi “tiền dậy thì”, đã có những dấu hiệu thay đổi trên cơ thể, nếu cháu phổng phao, lớn hơn các bạn cùng trang lứa thì sự thay đổi sẽ càng rõ rệt hơn. Việc cháu tò mò về những thay đổi đó cũng không phải là vấn đề lạ, chị đừng tỏ ra tức giận mà phải hết sức bình tĩnh để trò chuyện cùng con gái.

Nếu chị tức giận, cho rằng những điều cháu hỏi là tào lao, là không được phép thì hoàn toàn sai lầm, vì trẻ có quyền được thắc mắc về giới tính, bố mẹ và người thân phải có trách nhiệm giải đáp và định hướng giáo dục giới tính cho trẻ. Phương pháp giáo dục được xác định như sau:

- Không né tránh các câu hỏi của trẻ, trò chuyện thân mật, cởi mở với trẻ về tất cả những điều trẻ cần tìm hiểu.

- Dùng cách giải thích ngắn gọn, đúng trọng tâm, sử dụng từ ngữ chính xác, khoa học. Ví dụ khi trẻ hỏi tại sao ngực trẻ đau và phổng lên, chị nên giải thích đó là những dấu hiệu nhận biết trẻ đang lớn, tuyến sữa và tuyến vú phát triển làm tăng kích thước của ngực, cấu tạo ngực của nam khác của nữ.

- Nói cho con gái chị biết cấu tạo và sự phát triển của âm hộ và buồng trứng, cũng như sự hình thành kinh nguyệt có thể có từ lúc bé gái 12 tuổi.

- Dạy con biết vệ sinh vùng kín, bảo vệ vùng kín, không để bị xâm hại.

- Giải thích với con rằng các bạn trai thì thầm về bạn gái cũng là do các bạn đang tò mò giống như con thắc mắc với mẹ vậy, con không cần cảm thấy quá xấu hổ, nói với các bạn trai nên đem thắc mắc về hỏi bố mẹ và không nên bàn tán chuyện tế nhị này ở lớp học.

Chị cần bổ sung những kiến thức về giới tính, thu thập sách báo nói về tâm sinh lý tuổi dậy thì, để có kiến thức tư vấn cho con, vì những câu hỏi của con gái chị sẽ còn là những bài toán cần lời giải cho đến lúc cháu thực sự trưởng thành.

Chúc chị luôn là người mẹ hiểu biết, là người bạn tin cậy của con!